suco de beterraba maca interna mercadjokinjo Ingredientes
:
2 beterrabas médias previamente cozidas
1 maçã verde
2 cenouras
Suco de meio limão
Meio copo de água

Como fazer

Cozinhe as beterrabas, escorra a água, deixe esfriar e mantenha-as na geladeira por um dia antes de preparar o suco. 
Quando for fazer o suco, retire as cascas das beterrabas e corte-as em pequenos pedaços.
Lave a maçã e corte-a, com casca, em pequenos pedaços, mas descartando as sementes.
Descasque as cenouras e corte-as também pedacinhos.
Coloque as beterrabas, a maça e as cenouras num liquidificador ou processador e acrescente a água.
Bata tudo e acrescente também o suco de limão, para potencializar as propriedades do suco.